|
Koniec ze szpitalnym, powrót do normalnego życia. W pracy będzie smacznie w stylu bento. :)
|
1350 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 51,31g | Węglo: 210,56g.
Śniadanie: Fasti Serek Topiony, Cukier, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Lunch: Rodzynki, Miód, Biedronka Serek Wiejski. Obiad: Ser Edamski, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Czosnek, Pastani Makaron Spaghetti, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. Przekąski/Inne: Fanta Fanta Pomarańczowa, Gruszki, Banan. więcej...
|
|
1991 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Ale fajne pudełeczko!!!😅👍😊
13 mar 18 przez użytkownika: Blondi1717
|
gdzie takie można dostać?😍
14 mar 18 przez użytkownika: milkaar27
|
@milkaar27 te cudeńka nazywają się bento box'y, mi się udało dorwać na allegro w rozsądnej cenie, ściągane z Chin. Jest w PL też sklep internetowy z bento, ale ich oferta nie przypadła mi do gustu. ☺
17 mar 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Dzięki wielkie! Będę szukać😍
17 mar 18 przez użytkownika: milkaar27
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|