|
Kolacja
|
2055 kcal
|
Tłusz: 166,49g | Białk: 90,59g | Węglo: 51,19g.
Śniadanie: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 36%, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko, Smalec, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Pomidory, Smalec, Masło, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Ketchup, Kiełbasa Podwawelska, Ser Gouda, Piątnica Serek Wiejski, Zott Jogurt Naturalny, Sokołów Szynka Konserwowa, Ogórek Kwaszony. Przekąski/Inne: Krewetki, Masło, Kukurydza, Smalec, Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zielona Herbata, Saga Herbata Owocowa. więcej...
|
|
1695 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 10 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Seks - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
17 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
3 razy dokładka - ja sobie krzywdy nie dam zrobić, nie martw się :P
18 mar 18 przez użytkownika: JW1206
|
18 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
18 mar 18 przez użytkownika: JW1206
|
Ja też, a kto nie kocha? 💞
18 mar 18 przez użytkownika: ♡ • • • • • - - • • ♡
|
18 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
18 mar 18 przez użytkownika: vibo69
|
Też o Nim pomyślałam. Jak randka z Vibo to bez jedzenia, od razu na siłkę 😅
18 mar 18 przez użytkownika: JW1206
|
ach. wczesniej nie zrozumialem 😅
18 mar 18 przez użytkownika: vibo69
|
19 mar 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|