Dziennik JW1206, 25 mar 18

Pizza brokułowa. Niestety za grube "ciasto" i nie jest przypieczona. W smaku spoko. Następnym razem będzie lepiej.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2018:
1964 kcal Tłusz: 105,94g | Białk: 135,01g | Węglo: 119,03g.   Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Jajko, Szynka, Bataty. Lunch: Pomidory, Ketchup, Majonez, Pikok Krakowska Wieprzowa, Nasze Smaki Golonka Wieprzowa. Obiad: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole. Przekąski/Inne: Dawtona Przecier Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Jajko, Galbani Mozzarella, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), McDonald's Caramel Latte Macchiato (Duże), McDonald's Lodowe Marzenie o Smaku Czekoladową. więcej...
1498 kcal Ćwiczenie: Spacer - 2 godziny, Seks - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😋 
25 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.