Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kasia milena
Dziennik
29 mar 18
Dziennik kasia milena, 29 mar 18
Profil kasia milena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tylko jedna kostka :) mmmm
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2018:
1201 kcal
Tłusz: 41,74g | Białk: 50,80g | Węglo: 157,88g.
Śniadanie:
Szczypiorek, Ser Gouda, Szynka z Kurczaka, Omlet lub Jajecznica, Chleb Razowy.
Lunch:
Banan, Go On Almond Butter, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne.
Obiad:
Bonduelle Kukurydza, Tesco Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Czerwona Papryka, Tesco Tomato Passata.
Przekąski/Inne:
Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy, Krakus Kabanosy, Milka Czekolada Mleczna.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pssst... olśniewające paznokcie :)
29 mar 18 przez użytkownika:
domini2509
A dziekuje :) staram sie jak moge
29 mar 18 przez użytkownika:
kasia milena
Uwielbiam 🤗🤗🤗🤗
01 kwi 18 przez użytkownika:
smutas30
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kasia milena
Zobacz Pełną Historię