Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 84,24g | Węglo: 399,70g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Rolmlecz Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Sałata. Lunch: Rukola, Chleb Żytni, Tesco Twaróg Chudy, Czerwona Papryka. Obiad: Rukola, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Pomidory. Przekąski/Inne: Por, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Chleb Żytni. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|