abramakabra - użytkownik

abramakabra

Członek FatSecret od luty 2016

Posty

176

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

84 kg

Do tej pory straciłeś: 2 kg

Aktualna Waga

86 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

72 kg

Wciąż do stracenia: 14 kg

Obserwuj

Historia Wagi abramakabra

	cubeeq
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Kalorie: 48kcal | Tłusz: 1,02g | Węglo: 8,38g | Białk: 1,85g

Szybka i smaczna surówka, pasująca do wielu dań.

Kalorie: 360kcal | Tłusz: 14,27g | Węglo: 49,36g | Białk: 6,30g

Deser kakaowy z mikrofali.

Kalorie: 42kcal | Tłusz: 3,83g | Węglo: 2,07g | Białk: 0,61g

Rewelacyjny efekt smakowy.

Kalorie: 63kcal | Tłusz: 2,29g | Węglo: 4,71g | Białk: 4,26g

Szybkie i proste.

Kalorie: 189kcal | Tłusz: 9,36g | Węglo: 3,68g | Białk: 22,77g

Chudy twaróg z makrelą wędzoną.

	Ogórek (Obrany)
	Majonez Kielecki
	Ser Szwajcarski
	Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu)
	Nauczanie
	Gotowanie