agnieecha95
Członek FatSecret od luty 2014
Posty
10
Obserwowani
1
Obserwujący
1
Historia wagi

Waga Wstępna
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg

Aktualna Waga
55 kg
Wyniki: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
45 kg
Wciąż do stracenia: 10 kg

Historia Wagi agnieecha95


Obserwowani

Nataliiia1997
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
   

Książka Kucharska agnieecha95

Kalorie: 220kcal | Tłusz: 13,25g | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g
Omlet z Brokułami i pomidorem
Pyszny i bogaty w białko.
Kalorie: 88kcal | Tłusz: 4,94g | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
Kalorie: 572kcal | Tłusz: 25,49g | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g
Omlet z Płatków Owsianych
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

agnieecha95 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.