maniek1984 - użytkownik

maniek1984

Członek FatSecret od styczeń 2020

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

88 kg

Do tej pory straciłeś: 18,7 kg

Aktualna Waga

69,3 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

63 kg

Wciąż do stracenia: 6,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi maniek1984

	Banan
	Jabłko
	Owsianka Chia i Czarne Jagody
	Siłownia (Fitness)
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph