marymaryna
Członek FatSecret od maj 2016
|
Posty
388
Obserwowani
6
Obserwujący
10
|
Historia wagi
Waga Wstępna
80,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
Aktualna Waga
86,8 kg
Wyniki:
Traci 2,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
69 kg
Wciąż do stracenia:
17,8 kg
|
|
174 cm / 43 lat
Czy po 40rż i bez tarczycy można jeszcze przebudować sylwetkę, skutecznie zredukować bf?
Empirycznie testuję temat. Tym razem w sposób najbardziej racjonalny ze wszystkich, jakie zdarzyło mi się dotąd uskutecznić: deficyt kcal i trening. Nad proporcją BTW też pracuję.
(Aktualnie Euthyrox N150).
edit 3 lata później
Da się. Tyle, że się wysypałam motywacyjnie. Zaczynam od początku. Z życiowym maxem wagi:/
|
Historia Wagi marymaryna
Obserwowani
|
|