Dziennik Humoreska7, 07 maj 18

jabłko + masło orzechowe + kostka czekolady

757 kcal Tłusz: 46,02g | Białk: 47,26g | Węglo: 43,73g.   Lunch: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Fit & Easy Mix Sałat Party, Tesco Łosoś Wędzony na Gorąco z Pieprzem. Obiad: Szczypiorek, Olej Sezamowy, Sos Sojowy, Ocet, Kapusta Pekińska, Imbir, Czosnek, Sante Sezam, Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%, KFD Masło Orzechowe, Jabłko. więcej...
1806 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Spacer - 30 minut, Spanie - 14 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
To posiłek czy przekąska? 😋 
07 maj 18 przez użytkownika: Ivanside
Staram się jeść 3 posiłki dziennie. To moja kolacja 😊 
08 maj 18 przez użytkownika: Humoreska7

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humoreska7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.