Dziennik iwona830, 10 maj 18


1080 kcal Tłusz: 37,67g | Białk: 60,36g | Węglo: 127,04g.   Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Maślanka (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sfermentowana), Piątnica Twaróg Chudy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Marchewki (Mrożone). Obiad: Donatello Antipasti, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Tarczyński Parówki z Fileta. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
1280 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.