Dziennik iwona830, 19 maj 18

W trasie

1798 kcal Tłusz: 97,58g | Białk: 155,37g | Węglo: 71,86g.   Śniadanie: Wątróbka Drobiowa, Pieczarka Brunatna, Smażona Cebula, Mlekovita Śmietana 18%, Kapusta. Lunch: Ogórek Kiszony, Oscypek, Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Lidl Bułka Proteinowa. Przekąski/Inne: Pilos Jogurt Protein Naturalny, Borówka Amerykańska, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. więcej...
1545 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwona830


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.