|
Po treningu glukoza 94, po posiłku 141, spacer 30 min i 1h po posiłku 107.
|
2543 kcal
|
Tłusz: 194,47g | Białk: 135,60g | Węglo: 62,55g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, Biedronka Makrela Wędzona, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Obiad: Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Piątnica Mascarpone, Smalec, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
|
 Komentarze
2h po 101. Ciekawe jak rano.
13 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
To chyba nie jest źle? Co sprawdzasz?
13 cze 18 przez użytkownika: kluska87
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|