Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 86,54g | Białk: 69,58g | Węglo: 141,76g.
Śniadanie: Wawel Michałki Białe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Razowy, Pikok Kabanosy Drobiowe. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Lody Waniliowe, Ogórek Małosolny, Halibut Wędzony, Naleśniki. Przekąski/Inne: Kawa (Parzona z Fusów), Ciasto Bananowe, Sałatka Jarzynowa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|