Dziennik gaweł_po_40, 30 cze 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Cel - przebiec 100 km w jednym miesiącu. Status - wykonano.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2018:

2154 kcal

Tłusz: 82,08g | Białk: 98,52g | Węglo: 249,99g. Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Banan, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami. Lunch: Tarta, Candia Ayran, Kebab w Bułce. Obiad: Machela Bułka Graham, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Kawa Espresso. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Gratulacje :) jaki następny cel?

30 cze 18 przez użytkownika: AgulaGk

jak zwykle przejęcie władzy nad światem😉. 100 km biegu i jakiś sensowny rower, bo w tym miesiącu rower 0.

30 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Ty to jesteś dzik, mi po paru latach się udało 😱 😀

30 cze 18 przez użytkownika: Magda!!

Brawo PawBrz 👍🐱 podziwiam ambicję i dążenie do celu 👍🐱 i 3xR 👍🐱

30 cze 18 przez użytkownika: K1C1A

Królestwem ślimaków? ;)

30 cze 18 przez użytkownika: AgulaGk

Magda tak, taki ogolony 🐷 K1C1A pamiętam!! Agula lepszy rydz niż nic. To demokratyczny naród, plan jest prosty przyjmuję władzę. Mym hasłem wyborczym "Każdy winny dostaje w ciry" Czyli pada, że K1C1A jako ujawniony, wręcz masowy "rozdeptywacz" będzie pierwszym celem. Sorry K1C1A polityka jest bezlitosna😂😂😂

30 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Kiełbasa wyborcza ;)

30 cze 18 przez użytkownika: AgulaGk

Graty :)

30 cze 18 przez użytkownika: Automatyk

PawBrz 😹😹😹 nie chce Cie straszyć, ale w moim weekendowym okręgu wyborczym mam mocną pozycję. Watahy ślimaków mocno zostały przetrzebione 😸 Co prawda za 2 tygodnie zmieniam miejsce pobytu, więc będzie zawieszenie broni 😸 A jak wrócę.... 😼😼😼

30 cze 18 przez użytkownika: K1C1A

👍

30 cze 18 przez użytkownika: savalha

😂😂😂

30 cze 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

ja pierdoooo ;)

30 cze 18 przez użytkownika: gawenzi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 30 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40