Dziennik gaweł_po_40, 06 lip 18

Kurde nie wiem jak to sie stało. Miałem zjeść jednego zjadłem wszystkie. Heh. Każdy dzień jest walka ze słabościami. Dzisiaj Wawel wygrał.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2018:
1839 kcal Tłusz: 70,35g | Białk: 32,36g | Węglo: 268,43g.   Śniadanie: Banan, Muller Froop TROPICAL Ananas - Kokos, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane, Sok Ananasowy. Lunch: Sok Ananasowy. Obiad: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi. Przekąski/Inne: Wawel Kasztanki, Kawa z Mlekiem. więcej...

40 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 35
Komentarze 
🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔫💣⚰️😎 
06 lip 18 przez użytkownika: extrashot1
Extra, cholera... Wyjątkowo krwawe morderstwo... 😅 
06 lip 18 przez użytkownika: kluska87
ja się dzisiaj oparłam hostessie z maxi kingiem 💪💪💪 
06 lip 18 przez użytkownika: anna_look_88
Jeżeli uznam, że to był mój obiad to będzie ok. Ale to ciężka decyzja. Ała aż poczułem te młoty rozsądku 😉 
06 lip 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Pawbrz idąc tą metodą mógłbyś jeść same cukierki i nic więcej. Wszystko siedzi w głowie 😉🙃 
06 lip 18 przez użytkownika: kluska87
Najgorsze, że zjadłem cukierki żony a co jeszcze gorsze to po moim kazaniu, że to puste kalorie i bezsensowny zakup. Typowy Janusz mocny w gębie. Lecę odkupić bo wstyd łokrutny. 
06 lip 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Klusia nie ma zmiłuj się! Na takie COŚ to nawet paragrafu nie ma.🤣. Pawbrz, a Ty wskakuj w wyścigówki i co najmniej 5 km run, Pawbrz run run 😎 
06 lip 18 przez użytkownika: extrashot1
nie ma malagi... 🙁 
06 lip 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Bo zeżarł zanim włączył kamerę 😡 
06 lip 18 przez użytkownika: extrashot1
Też bym tak zrobiła 😌 
06 lip 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Ja tez😂 
06 lip 18 przez użytkownika: extrashot1
za mną chodzi "Prince polo" .. na razie jest 1:0 dla mnie😎, ale nie wiem jak długo wytrzymam 😅😂 ale, ale .. pamiętaj, że "raz nie zawsze" .. 😉 
06 lip 18 przez użytkownika: Gradobitka
Skąd ja to znam 😊😉😋 
06 lip 18 przez użytkownika: jez5
Też tak mam. Na początku myślisz, że zjesz jednego, a ostatecznie kończy się na większej ilości. Drugi kusi sto razy bardziej niż pierwszy, dlatego już dawno nie brałam się za żadne cuksy :D 
06 lip 18 przez użytkownika: ewasz1
Przecież to nawet smaczne nie jest... nie warto 😉 
06 lip 18 przez użytkownika: mal_07
Mal, ostatnio skusiłam się na pół takiej praliny z gorzkiej czekolady z nadzieniem orzechowym... Został mi chemiczny posmak w ustach. Więc popieram 👍 Kostka gorzkiej czekolady ujdzie, o ile mieści się w makro (po podsumowaniu dnia, a nie zamiast posiłku 😅) 😉  
06 lip 18 przez użytkownika: kluska87
BTW dziś sobie zrobiłam słodkie śniadanie, bo tu czasem widzę i tak sobie postanowiłam spróbować. Chia z mlekiem koko, truskawki i borówki, baton proteinowy bakaland (czyli żaden szał). I pomijając, że mnie skręca i mdli od zbyt słodkiego smaku to cieszę się, że za 1.5h obiad i będzie normalne jedzenie. Trzeba było wybrać pasztet w słoiku na śniadanie, taaak mnie woooołaaaał... 😭😭😭 także Pawbrz typ głupi pomysł słodkie ZAMIAST posiłku. Nie rób tego więcej, bo naślę ślimaki! 🐌🐌🐌 
06 lip 18 przez użytkownika: mal_07
🤣😃🤣 
06 lip 18 przez użytkownika: edyl175
Pawbrz nie ladnie nieladnie! Ale rozumiem. Tak to właśnie jest na jednym na ogól sie nie konczy. Jak trzymam lchf to az tak nie kusi ale jak tylko popuszcze to jak kula sniegowa. Mnie gubia lody nawet w makro mi sie mieszczą czasami.  
06 lip 18 przez użytkownika: bimbabimba1
A zona nie chciałaby też zrezygnować z takich cukierkow? Nawet jeśli nie musi trzymać diety to przecież nie jest zdrowe. Na pewno sama potrafi wymyslic lepsze desery. 
06 lip 18 przez użytkownika: bimbabimba1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.