Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
23 lip 18
Dziennik mal_07, 23 lip 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Były dwie, jeszcze dwie bym mogła wciągnąć ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lipca 2018:
2550 kcal
Tłusz: 167,76g | Białk: 181,29g | Węglo: 73,94g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe.
Lunch:
Jabłko, Pomidory, Lovilio Mozzarella Tarta, Biedronka Masło Ekstra, Jajko.
Obiad:
Biedronka Masło Ekstra, CEKO Ser Żółty Piórko, Dulano Salami Wołowe, Lidl Bułka Żytnia Bio.
Przekąski/Inne:
Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Alesto Orzechy Pekan, Piątnica Serek Wiejski.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zaraz zaraz.. czegoś tu chyba brakuje!? 🔨😅
23 lip 18 przez użytkownika:
vibo69
E nie, redukcja rządzi się swoimi prawami 😉
23 lip 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię