Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ASMP07
Dziennik
31 lip 18
Dziennik ASMP07, 31 lip 18
Profil ASMP07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Plank challenge, dzień 24 - 3:30 zaliczone.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 lipca 2018:
455 kcal
Tłusz: 32,15g | Białk: 20,84g | Węglo: 19,05g.
Śniadanie:
Duda Smaczek Konserwowy, Łaciate Masło Extra, Mlekpol Ser Salami, Chleb na Smalcu.
Lunch:
Jajko, Zielona Fasolka Szparagowa, Buraki.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪
31 lip 18 przez użytkownika:
extrashot1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ASMP07
Zobacz Pełną Historię