Dziennik gawenzi, 14 sie 18

33 lata facet. na czczo po 8 h. 7 h snu

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2018:
4174 kcal Tłusz: 180,51g | Białk: 179,32g | Węglo: 457,32g.   Śniadanie: Mamut Grzanki Czosnkowe, Lidl Bułka Pszenna, Pieczeń Wieprzowa, Słonecznik, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Winogrona, Grochówka, Jabłko, Landrynki, Landrynka, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Czerwona Papryka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Mini Pizza, Wedel Czekolada Mleczna, Krakuski Maltanki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, ProBody Chleb Probody, Eridanous Halloumi, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Pilos Mleko 1,5%, Decomorreno Kakao Extra Ciemne. więcej...
2780 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 18 minut, Wchodzenie po Schodach - 4 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 40 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Czyli jesteś zdrowy jak byk?? 
14 sie 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Ty mi to powiedz :) a co do boreliozy i testosterony jeszcze nie wiem 
14 sie 18 przez użytkownika: gawenzi
A ten cholesterol co tak nisko 😕🤔🤔 Ja zadała bym jeszcze wątrobę i ew tarczycę.  
14 sie 18 przez użytkownika: kluska87
Tescia zrob tez calkowity bo wolny daje g. a nie informacje. Do tego prolka i estro bardzo istotne.  
14 sie 18 przez użytkownika: Emhyr var Emreis
nisko bo przeciez uszkodzony kolega jest 
14 sie 18 przez użytkownika: vibo69
Hmm pomysle przy okazji. Tsh miałem robione jakoś w listopadzie krzywą cukrową w październiku. Tłuszcz wewnętrzny mi schodzi według wskazań z siłowni więc chcę wierzyć że wątroba ma się coraz lepiej a że Jestem niepijacy to się o nią nie martwię. Jeśli uważasz że cholesterol niski to chyba spoko co nie czy jednak właśnie nie 
14 sie 18 przez użytkownika: gawenzi
Za niski cholesterol to dużo gorzej niż wysoki. Wątroba go wytwarza, więc jeśli jest mało to albo coś z nią nie tak albo gdzieś idzie go duużo, bo jest potrzebny. PS samo TSH nic nie znaczy. Na dobrą sprawę to nie jest nawet badanie dla tarczycy.  
14 sie 18 przez użytkownika: kluska87
Od 150 w kalkulatorze jest norma. Znalazłem jakieś takie śmieszne kalkulator interpretacji i Stosunek tych wszystkich HDL i innych jest w normie. No to ciekawe rzeczy mi to piszesz muszę się nad tym zastanowić ;)dzieki To znaczy ja wtedy robiłem więcej niż TSH też jeszcze krzepnięcie ale to już inna sprawa W skrócie podałem że to było TSH tam były jakieś 3 wyniki 
14 sie 18 przez użytkownika: gawenzi
Pewnie FT3 i FT4 a to już mówi coś więcej 😉 Na temat cholesterolu to objawy depresji występują już przy 120, a choroby dwubiegunowej przy około 100...  
14 sie 18 przez użytkownika: kluska87
bliżej mi do tego żeby byli głupi to depresja i bardzo daleko a najbardziej to obawiam się boreliozy teraz No na razie zrobiłem sobie tylko ten testosteron a Co sądzicie o kortyzolu Bo mi się wydaje że w porządku ale może ktoś ma jakieś odniesienie 
14 sie 18 przez użytkownika: gawenzi
Wszystko w normie, ja bym sobie głowy nie zawracała innymi badaniami 😉 
14 sie 18 przez użytkownika: paticool
masz jakieś nastroje depresyjne? Dobrze zrozumiałem? 
14 sie 18 przez użytkownika: wincezwal
Wszyscy w kolo 
14 sie 18 przez użytkownika: gawenzi
Ja nie 
14 sie 18 przez użytkownika: gawenzi
Zapytałem się, bo miałem podobne wyniki, wchodziłem do dr, a dr mi mówi- Pan ma depresję. Pozdrawiam 
14 sie 18 przez użytkownika: wincezwal

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gawenzi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.