Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
28 paź 18
Dziennik mal_07, 28 paź 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jak na piąte tuptanie w tym tygodniu (i po 3 latach przerwy) nie jest źle ;) bieganie po 9tej rano i ciągle tylko o kawie jestem, ale pomału myślę p jedzeniu ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 października 2018:
1334 kcal
Tłusz: 116,78g | Białk: 47,33g | Węglo: 22,83g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe.
Lunch:
Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Develey Ketchup Premium Classic, Lovilio Mozzarella Tarta, Bakłażan, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🚶♀️👍🐱👊Brawo
28 paź 18 przez użytkownika:
K1C1A
Ja zaraz wybieram się na 5 km. No i gratuluję. Naprawdę od 9 tylko o kawie jesteś bez michy??
28 paź 18 przez użytkownika:
=Cinek=
Średnia prędkość całkiem spoko 👍😸
28 paź 18 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię