Dziennik mal_07, 29 lis 18

Iiihahaha u-uu-uu czyli owsianka z bananem :D

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2018:
2014 kcal Tłusz: 106,00g | Białk: 108,47g | Węglo: 157,25g.   Śniadanie: Muscle Mode Whey Star, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Vitasia Mleczko Kokosowe, Tesco Migdały w Płatkach, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Alesto Orzechy Pekan. Lunch: Hellmanns Majonez Babuni, Dulano Kiełbasa Salami, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy, Maluta Jogurt Bałkański, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Tesco Sałatka Florencka, Lovilio Mozzarella Tarta, Gołąbki. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Cebule, Por, Marchewki, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Lidl Ryż Jaśminowy, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🤣🐴 
29 lis 18 przez użytkownika: vibo69
Zapomniałeś Vibo o 🐒 w końcu banan to też nie jest jedzenie dla ludzi 😂 
29 lis 18 przez użytkownika: mal_07
Patataj patataj 👍🏻 smacznego 😉 
29 lis 18 przez użytkownika: Magda!!
Brak kawałka gorzkiej czekolady 😉 
29 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Chyba że jest bo słabo widzę na telefonie  
29 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
brak to śledzi tutaj 😂 
29 lis 18 przez użytkownika: vibo69
A że śledzie/dorszyk z orzechami i awokado to znak rozpoznawczy u mal to inna sprawa👍 
29 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Dzięki Magda 👍 Pawbrz jest jest czekolada. No dobra, będą jutro śledzie 😂 zwłaszcza, że na śniadanie będzie 75g glukozy 😨 Vibo po śledziu się kiepsko biega 😉 
29 lis 18 przez użytkownika: mal_07
U mnie dzisiaj z bananem i gruszką 😍 no i obowiązkowo cynamon  
29 lis 18 przez użytkownika: dominicared
Cynamon jak sypnęłam do kawy to na kilka dni starczy 😉 a owsianka z białkiem waniliowym, więc smaku jej nie brakowało 😉 
29 lis 18 przez użytkownika: mal_07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.