Dziennik mal_07, 04 lut 19

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2019:

1445 kcal

Tłusz: 77,79g | Białk: 70,42g | Węglo: 127,51g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Czerwona Papryka, Przysmak Cygański Filety Śledziowe, Biedronka Makrela Wędzona. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Biedronka Pieczarki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bataty Pieczone, Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Banan. więcej...

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jak mal 😉 to i malusio 😉😁

04 lut 19 przez użytkownika: fatslawio

250g ryby, starczy 😉

04 lut 19 przez użytkownika: mal_07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 04 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi mal_07