Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
01 mar 19
Dziennik mal_07, 01 mar 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Omlecior z wędzonym twarogiem, pychota!
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2019:
1834 kcal
Tłusz: 95,88g | Białk: 126,32g | Węglo: 118,39g.
Śniadanie:
Seler Naciowy, Bluedino Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane.
Lunch:
Pilos Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Dorsz Bałtycki.
Obiad:
Banan, Mal Mleko Jersey, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍😻👍 Zazdroszczę 👍😻👍
02 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię