Dziennik mal_07, 04 kwi 19

Tatar a'la Kicia :)

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2019:
2206 kcal Tłusz: 74,41g | Białk: 137,72g | Węglo: 238,59g.   Śniadanie: Alesto Orzechy Włoskie, Muscle Mode Whey Star, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Raw Food Płatki z Samopszy, Mal Mleko Jersey, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Jajko. Obiad: Mal Mleko Jersey, Dobra Kaloria Pomarańcza i Pyłek Pszczeli, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Ogórek Kwaszony, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Tesco Tatar Wołowy. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Co paczę na takie zdjęcie to se myśle: trza se zrobić i jeszcze nie zrobiłem 🤦‍♂️ 
04 kwi 19 przez użytkownika: gating
Zrób zrób, tylko w badaniach na moim żywym organizmie wychodxi, że tatar tuczy 😆 
04 kwi 19 przez użytkownika: mal_07
Dżizas... to jak zjem u teściowej to się chyba rozpękne 🥴 
05 kwi 19 przez użytkownika: gating

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.