Dziennik mal_07, 27 kwi 19

Lunchtime :)

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2019:
2130 kcal Tłusz: 79,53g | Białk: 152,68g | Węglo: 198,56g.   Śniadanie: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Lidl Mix Sałatkowy Romano, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Banan, Jabłko, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Obiad: Tesco Finest Swiss White Chocolate With Crunchy Almonds, Smalec, Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Melvit Kasza Orkiszowa. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.