Dziennik mal_07, 26 wrz 19


Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2019:
1292 kcal Tłusz: 62,23g | Białk: 79,25g | Węglo: 102,22g.   Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Lidl Ciabatta z Oliwkami, Pomidory Koktajlowe, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem, Jajko na Twardo. Lunch: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Nektarynki. Obiad: Lovilio Mozzarella Tarta, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Młyny Wodne Otręby Żytnie, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Mięso z Piersi Indyka. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 78
Komentarze 
jakie to ładne! 
26 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Okinawskie ziemniory 😋 
26 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
A pewnie 👍 
26 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
Ale pływające w tłuszczu, jak na prawdziwego okinawianina przystało? 😂 
26 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Oczywiście, wszak 80% ww zobowiązuje do pływania w tłuszczu 😅 
26 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
ktos tu chyba nieuwaznie ogladal albo nie ogladal wcale filmiku jak wyglada przygotowanie posilku u azjatow 😄 wszelakie warzywa wrecz ociekaja tluszczem 😄 po drugie widze ze jeszcze dlugo minie zanim zrozumiecie ze za dlugowiecznosc najbardziej odpowiada niedojadanie a dopiero potem makro 😄 https://www.youtube.com/watch?v=CD77Z-i99Ac 
27 wrz 19 przez użytkownika: vibo69
Ktoś chyba wyparł z pamięci, że nie tylko obejrzałam, ale i skomentowałam. Po prostu przekleje: 1. Średnia długość życia Chinczykow (a właśnie Chinka robi te filmiki) wcale nie jest taka długa (np. W 2015 była nawet niższa, niż w Polsce, a orłem długości życia to my nie jesteśmy). Wrzucanie do jednego wora wszystkich Azjatów jest idiotyczne. 2. Sobie wygooglaj motylku, jakie proporcje na talerzu mają i ile faktycznie mięsa spożywają np. Japończycy (którzy faktycznie uchodzą za cieszących się długim życiem). BADUM TSS, coś się zmieniło i Okinawa zaczęła leżeć w Chinach? Czy leży tam tylko na płaskiej ziemi?🙂 
27 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Ktoś dalej nie rozróżnia pojęcia Okinawa i Azja. Okinawa to taka mała wyspa, a Azja to część największego kontynentu. To jakbyś porównał Sycylię i Europę - czaisz ten rozrzut kultur? Tam jest tak samo. Na filmie była Chinka a nie mieszkanka Okinawy. Chińczycy jedzą inaczej niż japończycy, tak jak duńczycy jedzą inaczej niż sycylijczycy. Dieta okinawian to 80% ww a nie ociekanie tłuszczem - tłuszczu w diecie mają 10%. 
27 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
albo azja od azjata 😄 
27 wrz 19 przez użytkownika: vibo69
a i jeszcze taka maly szczegol. zacznijcie rozpoznawac hipotezy od dowodow naukowych 😄 
27 wrz 19 przez użytkownika: vibo69
Już ci raz polecalam zapoznanie się z metodologią badań naukowych, nawet nie musisz wydawać ciężko przyoszczędznych na braku ubezpieczenia zdrowotnego hajsów, pdf książki Krajewskiego jest za free. Wiem, że ilość stron może cię przerazić, przeczytanie sześciu o diecie na Okinawie zajęło ci ponad miesiąc, ale wierzę, że kiedyś się uda. 🙂 
27 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Chciałam ci dać pogląd jaki błąd popełniasz - azjaci to nie tylko okinawianie, kultury i dieta u azjatów są tak różnorodne jak wśród europejczyków. Ale zamiast się przyznać do błędu w rozróżnianiu pojęć Okinawianie i Azjaci będziesz się czepiał tego, że Azja i azjata to dwa różne pojęcia - wiem o tym geniuszu. Szkoda, że klapki na oczkach nadal nie pozwalają zauważyć, że chińska kuchnia się zajebiście różni od okinawskiej. 
27 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
skoro ja mam klapki na oczach i nie rozumiem metodologii badan naukowych to dlaczego naukowcy konstruuja badania nad 'dieta wydluzajaca zycie' i konstruuja ja na zasadach LC? 🤔 i czemu wychodzi im z tego ze takie zywienie wydluza zycie na podstawie wynikow markerow ktore dowiedziono ze maja wplyw na starzenie? 🤔 czyzby sie mylili? 🤔 
27 wrz 19 przez użytkownika: vibo69
Tak tak, teraz jeszcze wpleć swoje anegdotki o chodzeniu w zimie bez czapki, bo tego dawno nie było. Ale Okinawa dalej nie będzie w Chinach, sorry.🙂 
27 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
A co ma piernik do wiatraka? Okinawa i jej dieta to nadal nie Chiny i ich kuchnia. 
27 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
Ooo DwK mnie uprzedziła 👊 
27 wrz 19 przez użytkownika: mal_07
to nie ma znaczenia gdzie jest okinawa. nie ma dowodu na to ze to ilosc wegli dala im dluzsze zycie. natomiast mamy dowody na to ze ograniczenie kalorii i tak samo wegli wydluza zycie. no ale broncie swojego cukrowego uzaleznienia na bazie tej hipotezy ktorej nikt nigdy nie dowiedzie 😄 
27 wrz 19 przez użytkownika: vibo69
Hajfajw🙏 
27 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Podsumujmy: - M i D: Okinawa i tłuszcz, hehe (nope) - ⚱: mam filmik, że Azjaci jedzą tlusto!!! - D: Chiny to nie Okinawa - M: Chiny to nie Okinawa - ⚱: hipotezy, dowody naukowe!!! - D: metodologia nauk, poczytaj - M: Chiny to nie Okinawa - ⚱: LC jest zajebiste!!! - D: Chiny to nie Okinawa - M: Chiny to nie Okinawa - ⚱: to nie ma znaczenia, ograniczenie kcal jest zajebiste!!! Eh... 🙂 
27 wrz 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
doskonale podsumowanie waszego sposobu rozumowania. czyli uczepienia sie bzdetu kiedy merytorycznie nie mozna dowiesc hipotezy 😄 HIPOTEZA TO NIE DOWOD. w dodatku krzywy wniosek o weglach gdzie w publikacji mowa o konkretnych ziemniakach 😄😄😄 to ma nawet jeszcze mniejsza wartosc naukowa niz HIPOTEZA na populacji ktora jadlaby roznorodne wegle 😄 
27 wrz 19 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.