Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 74,25g | Węglo: 62,27g.
Śniadanie: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Mamut Sucharki, Jajko na Twardo, Piątnica Śmietana 18%, Kaufland Pomidor Cherry, Lidl Wedlina Drobiowa. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Sierpc Ser Żółty Królewski, Lidl Wedlina Drobiowa, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Mamut Sucharki. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|