Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
31 sty 20
Dziennik mal_07, 31 sty 20
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2020:
1486 kcal
Tłusz: 41,00g | Białk: 123,22g | Węglo: 145,47g.
Śniadanie:
Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Sierpc Ser Królewski Light, Lidl Bułka Żytnia Bio, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki.
Lunch:
Pilos Kefir Naturalny 0%, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Tesco Gotowane Brokuły, Lubella Makaron Pełnoziarnisty.
Obiad:
Lovilio Mozzarella Tarta, Freshona Baked Beans, Dawtona Pomidory Krojone, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Pikok Filet z Piersi Indyka.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🍽👍
31 sty 20 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Dobre było :)
31 sty 20 przez użytkownika:
mal_07
Mniammmmmm :)
31 sty 20 przez użytkownika:
Cukierakysz
Tak patrzę i kombinuję 🤔😊
31 sty 20 przez użytkownika:
fatslawio
Sławku mięso mielone z indyka w sosie pomidorowym, na to pieczona fasolka i tarta mozarella 😉
01 lut 20 przez użytkownika:
mal_07
Znaczy fasola z puchy podpieczona na patelni z tłuszczykiem ? 🙂
01 lut 20 przez użytkownika:
fatslawio
Nie, to gotowiec z puszki, jak heinz- pieczona fasolka w sosie pomidorowym 😉
01 lut 20 przez użytkownika:
mal_07
Kumam 🙂 dzięki 🙂
01 lut 20 przez użytkownika:
fatslawio
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię