|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 96,10g | Białk: 124,02g | Węglo: 249,17g.
Śniadanie: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Pomidory Koktajlowe, Pilos Kefir Naturalny 0%, Lidl Bułka Żytnia Bio, Sierpc Ser Królewski Light, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. Lunch: Biogenix Whey Genix, One Day More Granola Potrójnie Czekoladowa, Banan, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Obiad: Tesco Finest Peruvian 43%, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Gotowane Brokuły, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pikok Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Hellmanns Majonez Babuni, Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Żytnia Bio. więcej...
|
|
 Komentarze
kurczę muszę kiedyś sprobować tak zrobić parówki. To w mikrofali czy piekarnik/patelnia?
01 lut 20 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
To kiełbaski śląskie, zrobione w mikrofali. U mnie w domu się na to mówi świnki w kocykach 🐷
01 lut 20 przez użytkownika: mal_07
|
za takie śniadania zawsze mam lincz w pracy😉 pachnie to zawsze obłędnie!
01 lut 20 przez użytkownika: Modestiii89
|
w mikrofali? omg, zabijasz siebie, rodzinę, te kiełbaski... a i burka!:/
01 lut 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Spokojnie, wszyscy na czas pracy mikrofali zakładamy hełmy z folii aluminiowej, o!
01 lut 20 przez użytkownika: mal_07
|
mal ja chce zdjęcie z hełmem z folii. proszę:)
01 lut 20 przez użytkownika: =Cinek=
|
01 lut 20 przez użytkownika: mal_07
|
jak wrzucisz to będzie "niezły czelendż" ;) będę musiał folię kupić-mikrofale już mam 🤭
01 lut 20 przez użytkownika: =Cinek=
|
Świnki w kocykach są genialne 👍😸
01 lut 20 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|