Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 58,19g | Węglo: 185,70g.
Śniadanie: Ketchup, Pomidory, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Biedronka Bułka Paryska. Obiad: Sos Pieczarkowy, Sonko Ryż Biały, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Przekąski/Inne: Storck Mamba, Wawel Tiki Taki, Nektarynki, Kawa, Kawa, Nestlé Lody Nesquik. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoannaTomala
|