Dziennik Humoreska7, 04 sie 20

stir-fry z kurczakiem + soba

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2020:
1987 kcal Tłusz: 90,08g | Białk: 79,40g | Węglo: 215,75g.   Śniadanie:  Rzepakowy Olej Roślinny,  Szczypiorek,  Zielona Papryka,  Czerwona Papryka, Melvit Mąka Kukurydziana, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Lidl Tofu Naturalne. Lunch: Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru , Borówka Amerykańska,  Brzoskwinia,  Orzechy Nerkowca. Obiad:  Czerwona Papryka, Lidl Soba Noodles,  Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Mąka Ziemniaczana,  Zielona Papryka,  Marchewki,  Szczypiorek,  Czosnek,  Sos Sojowy,  Ocet,  Cukier,  Oliwa z Oliwek,  Olej Sezamowy. Przekąski/Inne:  Granat, Veres Pasta z Bakłażanów, Celiko Chleb Bezglutenowy Ryżowy, Fin Carre Czekolada Gorzka,  Banan. więcej...
5 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

48 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
wygląda super, można przepis ? 
05 sie 20 przez użytkownika: lenaa0603
Tutaj przepis bazowy 🙂https://www.kwestiasmaku.com/przepis/makaron-stir-fry-z-kurczakiem-brokulami-i-marchewka Smacznego 😁 
05 sie 20 przez użytkownika: Humoreska7

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humoreska7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.