Dziennik iwona830, 01 gru 20

Profil iwona830 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mój pierwszy omlet z izolatem białka... Pyszota... Potrzebuję tylko podpowiedzi co robić żeby nie był tak suchy? Może ktoś ma wypróbowany przepis...

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2020:

969 kcal

Tłusz: 66,11g | Białk: 72,59g | Węglo: 18,74g. Śniadanie: Jajko na Twardo, Sałata, Pomidory, Sierpc Ser Żółty Królewski, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Winiary Majonez, Guiltless Keto Pieczywo. Obiad: Diet-Food.pl Bio Chipsy Kokosowe, Orzechy Laskowe, All Nutrition Nutlove, All Nutrition Izolat Białka , Jajko. więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

sprobuj dodac jakies owoce do srodka to nabierze wilgotności np banana zgniecionego, starte jablko czy mrozone jagody.

01 gru 20 przez użytkownika: k.sal


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi iwona830

Zobacz Pełną Historię

Dziennik iwona830, 01 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi iwona830