Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2014
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 84,60g | Białk: 159,22g | Węglo: 226,22g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. Obiad: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Delma Delma Extra z Masłem, Schulstad Chleb z Pieca z Ziarnami, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Goplana Krówka Mleczna, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Przekąski/Inne: Zupa Ogórkowa, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Coca-Cola Coca-Cola Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|