|
Dobrze, że to już koniec okresu świątecznego. I znowu waga pójdzie w dół.
|
2424 kcal
|
Tłusz: 135,26g | Białk: 171,97g | Węglo: 131,85g.
Śniadanie: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Biedronka Salceson Gospodarza, Lidl Margaryna Promienna Soleil, Społem Chleb Żytni Razowy, Pikok Pasztet Wieprzowy, Lidl Margaryna Promienna Soleil, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Placek po Węgiersku. Obiad: Mięso z Kaczki, Tarczyński Kurczak Gotowany, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Diamant Cukier Trzcinowy Dark Muscovado. więcej...
|
|
3621 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|