Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 113,83g | Białk: 70,07g | Węglo: 44,70g.
Śniadanie: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Tolonis Ser Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Kiełbasa Podwawelska, Lidl Jajka, Sierpc Ser Królewski. Obiad: Orzechy Makadamia, All Nutrition Nutlove Coco Crunch. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Lila Smalec Wiejski , Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|