Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 136,46g | Węglo: 105,01g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Janex Kasza Jaglana, Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko na Twardo, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kotleciki z indyka. Obiad: Sante Masło Orzechowe, Orzechy Nerkowca, Olej Lniany, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Bułki owsiane z kminkiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|