Nawet nieźle, po wczorajszym cheat mealu (ciasto mamusi omnomonomonom :D). Aktueeel w awatarze :D Dzisiaj pracowity dzień typowej kury domowej (wolę określenie Matka Polka) oraz siłownia okołopołudniowa :D
|
3532 kcal
|
Tłusz: 198,41g | Białk: 152,12g | Węglo: 293,17g.
Śniadanie: Kier Mleko Kokosowe, Walden Farms Dip Czekoladowy, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany. Lunch: Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem, Lajkonik Paluszki, Flora Pro-Activ, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Wedel Czekolada Gorzka. Obiad: Morele, CEKO Ser Żółty Piórko, Bazylia, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Awokado, Ser Typu Feta Pełnotłusty, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa. Przekąski/Inne: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Orzechy Brazylijskie, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Morele, Borówka Amerykańska, Sernik z mascarpone low carb, Pepsi Pepsi Light (Puszka). więcej...
|
|
Komentarze
18 lip 15 przez użytkownika: Wandulka55
|
poprzednie bylo lepsze ;P
18 lip 15 przez użytkownika: vibo69
|
18 lip 15 przez użytkownika: Gryzipiórka
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|