Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2015
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 78,61g | Węglo: 229,14g.
Śniadanie: Sante Otręby Owsiane, Maliny, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Mlekovita Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Banan. Lunch: Ogórek Kwaszony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Mlekovita Mleko 0%. Obiad: Lech Piwo, Mlekovita Mleko 0%, Gołąbki, Miód. Przekąski/Inne: Naleśniki. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|