Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 94,64g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Fortuna Sok Warzywny 100%, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Walden Farms Dip Czekoladowy, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Chudy, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Obiad: Pomidory, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Społem Chleb Żytni Razowy, Mlekovita Ser Favita. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Favita, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Ogórek (ze Skórką). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|