|
leczo o smaku 1000kcal :)
|
1659 kcal
|
Tłusz: 136,13g | Białk: 78,78g | Węglo: 32,22g.
Śniadanie: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Czerwona Papryka, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Obiad: Lubię Koncentrat Pomidorowy, Agro-Top Smalec z Majerankiem, Zielona Papryka, Agro-Top Smalec z Cebulą i Czosnkiem, Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Cebule. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|