Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2016
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 90,64g | Białk: 214,62g | Węglo: 92,11g.
Śniadanie: Jajko. Lunch: Princes Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Aro Migdały Kalifornijskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Obiad: Janex Kasza Gryczana Prażona, Smalec, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Zielona Papryka, Pomidory, Szpinak, Tran, Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|