Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2017
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 41,33g | Białk: 26,81g | Węglo: 122,89g.
Lunch: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet de Volaille. Obiad: Banan, Pomarańcze. Przekąski/Inne: Karpatka. więcej...
|
|
1433 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|