Dziennik ASMP07, 13 mar 17

No to trzeba wstawić nowy cel do osiągnięcia, skoro ten stary już pękł. Walczę dalej i zobaczę, gdzie mnie ta walka zaprowadzi. LCHF rządzi!

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2017:
2044 kcal Tłusz: 126,01g | Białk: 110,30g | Węglo: 50,37g.   Śniadanie: Tesco Ćwikła z Chrzanem, Krakus Konserwa Turystyczna. Obiad: Oliwa z Oliwek, Sernik, Biedronka Policzki Wieprzowe Duszone, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą, Beef Master Tatar Wołowy, Żółtko, Tyskie Piwo. Przekąski/Inne: Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku. więcej...
2898 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.