Dziennik mal_07, 21 mar 17

Potrzebuję podnieść sobie typ cholerne ciśnienie umarlaka na bardzo krótko. Lekarz kazał mi strzelić sobie 2 red bulle przed, ale wolałbym to jakoś inaczej rozegrać. Czy możecie mi coś polecić? A może są napoje typu red bull bez cukru i innych słodzideł.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2017:
1516 kcal Tłusz: 123,09g | Białk: 66,33g | Węglo: 34,85g.   Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Intenson Olej Kokosowy. Lunch: Wart-Milk Mleko MU! 1,5%, Żółtko, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Duda Boczek po Staremu, Tesco Mieszanka Owocowa, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Delecta Żelatyna, Blue Dragon Mleczko Kokosowe, Piątnica Śmietana 42%, Piątnica Mascarpone. Obiad: Filet z Indyka, Duszony, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ogórek Kwaszony, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Imbir, Cytryna, Seler Naciowy, Jabłko, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż. Przekąski/Inne: Intenson Olej Kokosowy. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
Telefon... to cholerne ciśnienie oczywiście :) 
21 mar 17 przez użytkownika: mal_07
bpc/mct 
21 mar 17 przez użytkownika: vibo69
kapsaicyna ..etc 
21 mar 17 przez użytkownika: vibo69
Może być olej koko? Ostatnio byłam po bpc i było 117/85, to za mało ale może dowalę jeszcze siekierę zieloną herbatę? 
21 mar 17 przez użytkownika: mal_07
wypij kieliszek tabasco 😀 
21 mar 17 przez użytkownika: vibo69
Hahaha, chyba bym nie chciała siebie po tym widzieć :D  
21 mar 17 przez użytkownika: mal_07
Chili u mnie jest częstym gościem, na dzień dobry piję wodę z cytryną, chili i imbirem (dwa ostatnie sproszkowane). Ok, jutro testy zrobię, muszę dorwać gdzieś jeszcze ciśnieniomierz. Jak się sprawdzi to w czwartek RCK :) 
21 mar 17 przez użytkownika: mal_07
dla pewnosci walnij jeden z tabasco a drugi z wodka 😀 
22 mar 17 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.