Dziennik niunqa, 08 kwi 17

Profil niunqa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Czy przy zakwasach jest możliwy wzrost wagi?

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2017:

532 kcal

Tłusz: 14,74g | Białk: 27,51g | Węglo: 67,06g. Śniadanie: Knorr Gorący Kubek Grochowa, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Drosed Polędwica z Kurcząt, Putka Chleb Hetman. Lunch: Biała Rzodkiew. Obiad: Kapuśniak z mięsem. Przekąski/Inne: Nestlé Lody Kaktus. więcej...

2262 kcal

Ćwiczenie: Spacer - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Kąpiel - 30 minut, Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

tak. glikogen sie uzupelnia 'na nastepny raz'

08 kwi 17 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi niunqa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik niunqa, 08 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi niunqa