|
Pojedzone:)
|
1957 kcal
|
Tłusz: 192,63g | Białk: 54,13g | Węglo: 2,40g.
Śniadanie: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Karkówka, Łopatka Wieprzowa, Podgardle, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Karkówka, Łopatka Wieprzowa, Podgardle. Obiad: Ogórek Kwaszony. Przekąski/Inne: Olej Kokosowy. więcej...
|
|
2519 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|