|
może nie wygląda najapetyczniej.. ale! trafiło mi się 6 mini żółteczek w trzech jajach!!1 c:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 72,30g | Węglo: 177,05g.
Śniadanie: Kalafior, Brokuły, Intenson Suszone Jagody Goji, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Decomorreno Kakao, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Suszone Nasiona Chia, Szpinak, Cynamon, Masło Orzechowe, Banan. Lunch: Kalafior, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Kotanyi Kurkuma, Kujawski Olej Rzepakowy, Czosnek, Cebule, Cukinia. Obiad: Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Por, Seler Naciowy, Morliny Boczek Wędzony, Smalec, Jajko. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 18%, Miód, Mlekpol Twaróg Tłusty, Koral Joker, Tarczyn Sok Pomarańczowy. więcej...
|
|
1401 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madeline0tea
|