|
Niedziela to i deser ;)
|
1804 kcal
|
Tłusz: 153,05g | Białk: 69,14g | Węglo: 38,28g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Awokado, Pomidory, Olimp System Protein 80, Kraina Wędlin Kiełbaski Bratwurst. Lunch: Borówka Amerykańska, Truskawki, Mlekoma Mascarpone, For Fit Kruszone Ziarno Kakaowca, Tesco Wiórki Kokosowe. Obiad: Ogórek Kwaszony, Smalec, Karkówka Pieczona. więcej...
|
|
 Komentarze
Moją uwagę zwróciła łyżeczka 😀z krówką 😀
20 sie 17 przez użytkownika: k.olga.m
|
Mal a co tam ukrywasz pod wiórkami ? 🤔
20 sie 17 przez użytkownika: extrashot1
|
Krówki rządzą 🐄 Extra takie tam sobie mascarpone ☺ przecież nie będą owoców bez tłuszczu jeść ;)
20 sie 17 przez użytkownika: mal_07
|
Mal czyli na LCHF można jeść wiórki kokosowe ? Jakiś limit? Widze, ze Twoje cudeńko na stałe wejdzie do mojego menu. Dziękuje. I mascarpone 😍
20 sie 17 przez użytkownika: extrashot1
|
extra, pewnie że można, ale trzeba uważać, żeby kupić takie nieodtłuszczone :) wiórki od różnych producentów maą różne makro :)
20 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
|
CLLPL moje w 100 g mają fat 64g, carbs 7,3g,proteiny 6,9 g. Dobre są? Czy do kosza ?
20 sie 17 przez użytkownika: extrashot1
|
no to super. 64% tłuszczu? genialne :) ja lubię płatki nawet same zjeść :)
20 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Dzięki CLLPL, dziś był smalec a jutro wiórki z mascapone 😍
20 sie 17 przez użytkownika: extrashot1
|
21 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
|
21 sie 17 przez użytkownika: mateck
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|