|
cheat meal! czekoladowe pancaks + sos czekoladowy
|
1654 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 46,26g | Węglo: 162,30g.
Śniadanie: Banan, Kresto Nerkowce, Miód, Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Łowicz Maslanka Naturalna, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Jajko, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Lunch: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Pomidory, Masło, Putka Chleb Gryczany. Obiad: Oliwa z Oliwek, Czerwona Fasola (z Puszki), Dawtona Pomidory Krojone, Karkówka, Cebule, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Zwykłe Piwo, Grycan Lody Śmietankowe. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|