Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Humoreska7
Dziennik
03 paź 17
Dziennik Humoreska7, 03 paź 17
Profil Humoreska7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
na wodzie #2
f 22'9 w 57'4 m 36'8
51,7 kg
Do tej pory straciłeś:
7,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 4,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hej jaki plan i cel ?😸
02 paź 17 przez użytkownika:
CLLPL
Początkowo zakładałam 4 dni, ale im więcej czytam dochodzę do wniosku, że absolutne minimum powinno wynieść 7 dni. 4 dni to za mało na oczyszczenie - chciałabym dotrwać do pierwszego przełomu ;) CLLPL zajrzyj proszę do skrzynki, mam małe pytanie dot. wychodzenia :)
03 paź 17 przez użytkownika:
Humoreska7
oczywiscie ze im krocej to tym gorzej. jezeli podczas glodowki nie wejdziemy w ketoze to nie ma ona wiekszego sensu. a wchodzimy min po 4 dniu
03 paź 17 przez użytkownika:
vibo69
Humoreska, odpisałem :) U mnie miało być 5 a wreszcie zdecydowałem sie na 10 :)
03 paź 17 przez użytkownika:
CLLPL
To dopiero drugi dzień, zobaczymy na ile wystarczy mi sił :) Tymczasem samopoczucie dopisuje, trzymajcie kciuki, by determinacji wystarczyło :D
03 paź 17 przez użytkownika:
Humoreska7
💪👍👊
03 paź 17 przez użytkownika:
vibo69
Trzymam :) Na początku było super, potem było gorzej, szczególnie z ciśnieniem. Monitoruj ciśnienie i cukier. A od dziś samopoczucie super, przypływ energii itd. Ale dziś też zaczynam się robić głodny. :)
03 paź 17 przez użytkownika:
CLLPL
Trzymam :)
03 paź 17 przez użytkownika:
mal_07
😊Pozdrawiam serdecznie🙋 miłego.
03 paź 17 przez użytkownika:
Tatami 150
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Humoreska7
Zobacz Pełną Historię